こんにちは、えりりんです☺︎
今日は˚✧₊綺麗な素肌˚✧₊のためのスキンケアのお話です
キメが整った綺麗な素肌は、どんなアクセサリーよりもその人を輝かせてくれますよね♪
素肌にトラブルがないとコンシーラーやファンデーションも最小限で済み、肌への負担も少ないなど、良いことづくしです
あなたの肌はどんな肌質？
まずは自分の肌質を知ることが大事です
肌質には大きく分けて４つのタイプがあります
・皮脂分泌力は強い？弱い？(頬が皮脂でベタついてくるか？皮脂はTゾーンのみか？)
・水分保持力は高い？低い？(乾燥するのは目周りなど一部か、全体か)
下の図のI、II、Ⅲ、Ⅳのどのタイプか知っておくだけでも、自分に合ったスキンケアの方法が分かりやすくなります☆
スキンケアの基本ステップ
- 落とす
- 潤いを入れる
- 潤いを逃さないように蓋をする
それぞれのポイント
落とす
クレンジングと洗顔は落とす目的がそれぞれ違うので、『ダブル洗顔不要』タイプよりも、それぞれ使うことをお勧めします
【クレンジング】
オイル…しっかりメイクの日、手や肌が濡れた状態でメイクを落とす、Ｔゾーンの皮脂や角栓が気になる時に
ジェル…乾燥が気になる、肌が硬いと感じる時に
ミルク…ナチュラルメイクの日、敏感肌、乾燥が気になる時に
【洗顔】
肌質ⅠやⅢの方…余分な皮脂をしっかり取り除き、毛穴の奥から洗浄する物がオススメ。炭が入っているものや、酵素洗顔も◎
肌質ⅡやⅣの方…うるおいを保ちながら、不要な皮脂だけ取り除く物がオススメ。必要な皮脂までとらないよう、保湿成分が入っているものが◎
潤いを入れる
ここは化粧水をたっぷりと！！！
ケチらず何回か重ねましょう♡
私は必ず３〜４回重ねています
肌の奥がひんやりする感じや、手のひらが頬に吸い付いたらしっかりと水分が入った証拠です
最近では女優のMEGUMIさんの本で有名ですが、ドラッグストアで買えるシートマスクを毎日使うのも手軽に水分補給出来ておすすめです
私は韓国のVTコスメティクスのシートマスクを何度もリピートしています♪
潤いを逃さないように蓋をする
水分を入れただけでは水分が逃げてしまうので、適切な皮脂膜をつくることでずっと潤いが続く肌にしましょう
肌質Ⅰ、Ⅲの方…ジェルタイプや油分が少なめのクリームで蓋をする、Tゾーンは特に皮脂が出やすいためクリームを薄くつけるだけにする
肌質Ⅱ、Ⅳの方…油分が多めに入っているクリームで蓋をする、特に目や口周りは乾燥しやすいので重ね付けしたりアイクリームを使う
そして、毎朝スキンケアの最後には日焼け止めを忘れずにつけましょう(*^◯^*)
最後までご覧いただきありがとうございます☺︎
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